白髪になりやすい人となりにくい人

白髪は　なりやすい人となりにくい人がいます。

それは遺伝というものです。
３０代から白髪が目立ち始める人もいれば
５０代でも黒々とした髪の人もいます。

こちらは　しょうがないでしょうね。

でも　その他には　ストレスや
栄養の問題　また紫外線での皮膚へのダメージもあります。

太るのが嫌で　若い頃から　極端に
栄養を抑えた食事をすると　白髪になりやすいのです。
髪に　栄養が充分にいかないためです。

いずれにしても　白髪が　職業的に
ダメだという職場もありますので
白髪は　その時は　染めなくてはなりません。

白髪が気になって抜く方もいますが
それは　よくありません。

白髪を少しでも増やさないようにするには
頭皮を清潔に保ち　いたわることです。

そして　栄養を取り
頭皮のマッサージをするとよいでしょう。

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